Keine Pausen. Viel Druck &
Funktionieren.
Für alle Frauen und Mamas, die mehr wollen, als den ganzen Tag nur zu funktionieren, um abends erschöpft ins Bett fallen.
BY tanja strobel
Raus aus dem ständigen Funktionieren
rein in einen Alltag, der dich nicht auffrisst.
Schluss mit deiner imaginären ToDo-Liste, die dich nie wirklich zur Ruhe kommen lässt. Ab jetzt darfst du herausfinden, was für DICH wirklich funktioniert - nicht für alle ANDEREN!
Erkennst du dich hier wieder?
Äußerlich wirkst du stark und funktionierst gut.
Innerlich fühlst dich permanent gehetzt (sogar ohne Druck von außen). Du schaltest oft in den Autopiloten und gefühlt ist ein Tag wie der andere. Dein Kopf ist immer auf "on" und hält dir deine unerledigten Aufgaben vor Augen. Pausen? Fehlanzeige! Das führt dazu, dass du abends total erschöpft ins Bett fällst, weil der Tag nicht eine Minute länger sein dürfte.
Du managst deinen Tag - ohne Kontakt zu dir selbst?
Die Angst vor dem Spüren ist keine Schwäche, sondern eine erlernte Schutzstrategie.
Du hast verlernt oder nie gelernt dich zu spüren. Deine Bedürfnisse zu erkennen und für dein Wohlergehen zu sorgen. Spüren fühlt sich bedrohlich an, weil du aktuell noch nicht mit deinen Gefühlen umgehen kannst.
Du fragst dich...
Weniger funktionieren - ist das was für mich?
An dem Punkt stand ich auch mal Und ich lade dich herzlich ein, dich auf den Weg zu machen.
Wohin?
In ein selbstbestimmtes Leben, in dem du frei entscheidest, was gut für dich ist, ohne auf andere hören zu müssen.
Lerne auf deine Intuition zu hören.
Kein Druck mehr. Kein Autopilot mehr.
Raus aus dem Dauerstress - rein ins Fühlen
SEi dabei..
wenn du einen Weg raus willst, aus
✔️ dem Funktionieren,
✔️dem Dauerstress,
✔️ dem sich selbst Hintenanstellen
✔️ dem täglichen Gehetze
✔️ der Angst vor den eigenen Gefühlen
Lerne..
Wie du erholsame Pausen im Alltag integrierst, ohne
- an die Arbeit zu denken
- oder dich mit dem Handy zu beschäftigen
- Hörspiel, Podcast anzuhören
- Sprachnachrichten an Freundinnen zu verschicken
- oder Ähnliches
Erfahre..
was alles möglich ist, wenn du den ersten Schritt gehst…
und dir einen Neuanfang schenkst, um deinem Leben eine neue Richtung zu geben
Was darf sich ändern?
Spür mal rein, was dich am meisten davon anspricht..
Dein Leben
- voller INTUITION von der du dich leiten lässt.
- mit einem INNEREN KOMPASS, der dir verlässlich verrät was «richtig und falsch» ist
- mit einer Idee was du willst und WIE du es DURCHSETZEN kannst
- mit deinen GRENZEN, die du setzt, Kontra gibst ohne ein schlechtes Gewissen zu haben
- in dem du zu DIR stehst ohne jemanden anzugreifen oder (verbal) zu verletzen
- in dem du dir ERLAUBST, dich mit deiner WEIBLICHKEIT zu verbinden
- in dem du deine GEFÜHLE wahrnimmst und aushältst, ohne Angst davon zu haben
Damit bist du nicht alleine
Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann. Nur magst nicht mit mehr und bist am Ende deiner Kräfte. Müde. Schlapp. Ausgelaugt.
Und du hast diese ausgelutschte Version von dir so satt.
.. Wann hast du dich weiblich gefühlt?
.. Wann konntest du so ganz Frau sein und hast dich wohl in deinem Körper gefühlt.
.. Wann warst du zuletzt glücklich?
Ich begleite dich und wir gehen
zusammen den ersten Schritt.
Und das zu 100% kostenlos.
Deine
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HEy, ich bin Tanja
zu mir..
Ich bin 42 Jahre alt, Mom², Psychologin und vor allem Frau.
Ich weiß, welcher Druck auf uns lastet und wie sich ein Alltag voller Druck, Stress und ohne Glücklich sein anfühlt.
Und ich möchte zu dieser Zeit nicht mehr zurück. Steig aus, aus dem Strudel von ToDos ohne Pausen. Aus dem ewigen Gehetzt sein und dem Perfektionismus.
Ich zeigt dir wie.
Mehr über mich und meine Ausbildung
Traumatherapeutin
Ich befinde mich gerade in der Ausbildung zur ganzheitlichen Traumatherapeutin an der HPA.
Wir erleben es täglich, dass wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen anders umgehen als wir es uns wünschen. Wie wir es wollen ist oft klar, nur können wir es in den entscheidenen Momenten nicht umsetzen.
Und die Traumaausbildung ermöglicht es mir durch Anteilsarbeit, Aufbau von deinen Ressourcen und EMDR einen Neustart zu bewirken. So, dass du der Mensch sein kannst, der du eigentlich sein möchtest.
Körperorientiertes Coaching
In meiner NESC Coachingausbildung habe ich gelernt, wie meine Klienten wieder eine Verbindung zu ihrem Körper herstellen können. Meistens sind wir im Kopf und grübeln, denken nach und versuchen überlegt zu handeln. Dabei vergessen wir unseren Körper, der so wichtig ist, weil er die Erinnerungen gespeichert hat, die uns im Alltag triggern. Er ist der Schlüssel für Veränderung.
Psychologin
Ich befinde mich in den letzten Zügen meines Psychologiestudiums, in dem ich den Schwerpunkt auf Neurobiologie – wie dem autonomen Nervensystem – und klinischen Aspekten zur Erklärung des menschlichen Verhaltens und Erlebens gelegt habe.
Mit dem Studium wollte ich in der Tiefe verstehen, wie unser Erleben und Verhalten entsteht und wie ich dich in deine Veränderung begleiten kann.